Persoonlijke groei en heling begint met jezelf echt leren kennen
Steeds hetzelfde patroon: te veel geven, vluchten in de drukte. Je weet dat het anders mag, maar je komt er niet doorheen. Bij Geheeldt vertraag je, luister je naar wat in jou gehoord wil worden. Eerst helen van wat je is overkomen (therapie), daarna bouwen aan wat je verlangt (coaching). Zo ontstaat heling én groei – zacht, diep en blijvend.
Het resultaat? Je staat steviger, voelt je lichter en bent weer verbonden met wie jij werkelijk bent.
Voel jij dit ook?
Je hebt al therapie geprobeerd, maar iets bleef onopgelost.
Je voelt je leeg nadat de kinderen het huis uit zijn.
Je bent moe van pleasen, zorgen en overleven.
Je twijfelt aan je waarde, identiteit of plek in de wereld.
Je voelt diep vanbinnen: er moet meer zijn dan dit.
Je bent moe van pleasen, zorgen en overleven.
Emotioneel voel je je..
Moe van vechten. Moe van uitleggen. Moe van telkens weer sterker moeten zijn dan je eigenlijk voelt. Jarenlang heb je alles gegeven – voor je kinderen, voor je gezin, om te overleven in een systeem dat je niet zag en soms zelfs brak. Misschien voel je je verdwaald, overprikkeld, eenzaam. Alsof je er wél voor iedereen bent, maar zelf niemand echt hebt.
Wat je verlangt is niet nóg een snelle oplossing. Je wil rust in je hoofd. Ruimte in je hart. Vertrouwen in je lichaam. Je wil leren voelen: wat is van jou, en wat draag je eigenlijk nog mee van vroeger en van al dat onrecht?
Bij Geheeldt begint die beweging. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door te vertragen en te luisteren naar wat in jou gehoord wil worden. Zo maak je het verleden zacht, ontstaat heling van pijn en komt er ruimte voor groei. Het resultaat: je leeft niet langer op de automatische piloot, maar staat steviger, voelt je lichter en bent opnieuw verbonden met wie jij werkelijk bent – voorbij alles wat je is aangedaan.
Gratis: jouw helende woord
Soms heb je maar één woord nodig om weer te voelen wat er echt toe doet. Een woord dat iets in je aanraakt, verzacht of precies zegt wat je zelf nog niet onder woorden kreeg. Vraag gratis jouw helende woord aan, zorgvuldig afgestemd en met liefde gekozen. Het is een kleine stap richting persoonlijke groei, maar vaak het begin van iets groters: stilstaan, voelen en thuiskomen bij jezelf.
Jouw helende reis in 4 stappen
Boek
In dit boek deel ik 7 stappen om innerlijke wonden te erkennen en verzachten – praktisch, persoonlijk en liefdevol.
Dankbaarheidsworkshop
Dankbaarheid als dagelijkse oefening.
In deze workshop ontdek je hoe dankbaarheid je blik verandert en weer ruimte geeft, zonder geforceerd positief denken.
Training
11 thema’s voor duurzame groei en heling.
In 12 weken laat je los wat niet van jou is. Met 11 kernthema’s, reflectie en oefeningen voor transformatie van binnenuit.
1:1 traject
Voor ouders getroffen door het toeslagenschandaal, en migranten.
Ik help je na jaren overleven weer rust, eigenheid en vertrouwen te vinden, met begeleiding die jouw ervaring echt erkent.
1000+ vrouwen begeleid
20 trainingsgroepen sinds 2015
Persoonlijke trajecten sinds 2020
Wat vrouwen zeggen over Geheeldt
“Na jaren voelde ik me voor het eerst weer mezelf.”
— Sarah, 42
“Ik dacht dat ik niet te helpen was. Nu geef ik zelf healing circles.”
— Fatima, 51
“Ik wist niet wie ik was zonder mijn rol als moeder. Nu weet ik het weer.”
— Priya, 46
“Ik durf weer ruimte in te nemen.”
— Maya, 38
“Ik wist niet dat helen zo zacht kan zijn.”
— Amara, 45
Ik ben een gewone vrouw met buitengewone moed
Sinds 2005 zet ik mijn levenservaring, wijsheid en veerkracht in om anderen te begeleiden in hun proces van heling en persoonlijke groei. Niet vanuit theorie, maar vanuit het leven zelf: rauw, echt en soms keihard.
Ik ben coach, therapeut, trainer, spreker, moeder, ondernemer én auteur van een boek waarin ik mijn eigen weg deel, van (seksueel) misbruik en verlies tot de diepe impact van de toeslagenaffaire. Wat ik heb meegemaakt, gebruik ik nu om anderen bij te staan.
In mijn sessies, trajecten en workshops begeleid ik mensen om écht te durven kijken naar wat pijn doet. Niet met een masker, maar met aanwezigheid. Stap voor stap, op weg naar meer zelfinzicht, ruimte en heling.
Persoonlijk
Ik weet hoe het is om alles te verliezen — en jezelf terug te vinden.
Ervaringsdeskundige
Van Curaçao naar kracht — ik help vrouwen helen op een manier die cultureel veilig en emotioneel diepgaand is. Met mijn 7-stappen GeheeldT-methode heb ik duizenden vrouwen geholpen om zichzelf terug te vinden.
Professioneel
Gecertificeerd in EMDR, NLP, familieopstellingen en energetisch werk.
- EMDR, NLP, familieopstellingen
- 20+ jaar ervaring
- Culturele wijsheid & generatietrauma
- Auteur van GeheeldT boek
Cultureel
Diaspora, migratiepijn, vrouwenrollen en generatietrauma.
Klaar om niet langer te overleven maar te léven?
Herken je dit? Altijd ‘aan’ staan. Alles regelen voor je gezin, voor instanties, voor anderen – en zelf leeg achterblijven. Steeds maar doorgaan, ook al voel je vanbinnen de vermoeidheid van vechten in een systeem dat je niet zag en soms brak.
Toch verlang je naar rust. Naar vertrouwen in jezelf. Naar échte verbinding met de mensen om je heen.
Het mag anders. Dit is je uitnodiging om de eerste stap te zetten naar een lichter leven – waar jij weer jezelf bent en ruimte hebt om te genieten, voorbij het onrecht dat je is aangedaan.
Begin met een gesprek.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Blijf op de hoogte
Ontvang af en toe een mail met inzichten, nieuwe trainingen en momenten van aandacht.