1 op 1 behandelingen
Je merkt dat je blijft vastlopen in dezelfde patronen, emoties of situaties en dat het je niet lukt om dit blijvend te doorbreken, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd. Op een gegeven moment kom je op een punt dat je er alleen niet meer uitkomt en begeleiding nodig hebt om verder te komen.
Met de GeheeldT-behandeling help ik je in een 1-op-1 behandeling om te zien wat er onder de oppervlakte speelt, zodat we niet alleen tijdelijke oplossingen inzetten maar de wond schoonmaken en het probleem structureel oplossen.
Overzicht behandelingen
Het kan lastig zijn om te bepalen waar je moet beginnen. Je hebt keuze uit verschillende vormen van begeleiding, zoals:
- 1-op-1 sessies en persoonlijke begeleiding
- Familieopstelling
- EMDR
- Verdiepende traject R.E.S.E.T
- DISC-profiel
In een gesprek kijken we samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt, zodat je niet blijft zoeken maar gericht de juiste stap zet.
Als bepaalde patronen, gevoelens of situaties blijven terugkomen en je merkt dat je er geen grip op krijgt, kijken we met systemisch werk naar wat er onder de oppervlakte speelt en naar jouw plek daarin, zodat je inzicht krijgt in de oorzaak en dit bij de kern kunt doorbreken. Dan is systemisch werk iets voor je.
Familieopstelling
Binnen familieopstellingen kijken we naar jouw plek in het familiesysteem. Wanneer deze plek niet helder is of niet wordt ingenomen, zie je dit vaak terug in andere gebieden van je leven, zoals in relaties, werk of je plek in de maatschappij.
We werken met:
- Je familiesysteem
- Patronen vanuit ouders en voorouders
- Loyaliteit, trauma en rollen
Thema-opstellingen
Binnen een thema-opstelling kijken we naar een specifiek onderwerp in jouw leven waar je in vastloopt. Dit kunnen ook vragen zijn rondom richting, keuzes en jouw plek in het leven. Wat zich aan de oppervlakte laat zien, heeft vaak een diepere oorzaak die zichtbaar wordt wanneer we het systemisch benaderen.
Dit kan gaan over:
- Werk en richting
- Relaties
- Geld en bestaanszekerheid
- Zelfwaarde en grenzen
We werken met:
- Het thema waar je tegenaan loopt
- Onderliggende patronen en overtuigingen
- Invloeden vanuit je systeem die meespelen
Relatieopstelling
Binnen een relatieopstelling kijken we naar de dynamiek tussen jou en de ander. Patronen in relaties ontstaan vaak niet alleen in het heden, maar zijn verbonden met eerdere ervaringen en je familiesysteem.
We werken met:
- De dynamiek tussen jou en de ander
- Terugkerende patronen in relaties
- Onderliggende invloeden vanuit je systeem
Werkwijze
Tijdens een sessie kijken we samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt. We kunnen werken met ankers in de ruimte of met een tafelopstelling, waarbij zichtbaar wordt wat er onder de oppervlakte speelt. Beide vormen zijn effectief en worden afgestemd op wat het beste bij jou past.
Wanneer kies je voor een 1-op-1 sessie
Deze sessie is passend wanneer je merkt dat je vastloopt, behoefte hebt aan helderheid of niet goed weet waar je moet beginnen. Ook wanneer je al veel hebt geprobeerd maar geen blijvende verandering ervaart, is dit een goede eerste stap.
Wat kun je verwachten
Je krijgt inzicht in wat er speelt en waarom je vastloopt, waardoor er overzicht en richting ontstaat. Je hoeft niet alles vooraf helder te hebben; we werken vanuit wat zich tijdens het gesprek aandient.
Vervolg
Soms is één sessie voldoende om verder te kunnen. Wanneer er meer nodig is, kijken we samen welke vervolgstap passend is, zoals een verdiepende sessie, een traject of een training.
Werkwijze
Tijdens de sessie werken we met jouw hulpvraag en wat zich op dat moment aandient. In gesprek breng ik samen met jou in kaart waar je vastloopt en welke patronen of lagen daaronder liggen.
Ik werk hierbij met de GeheeldT-methode, waarbij we kijken welk onderdeel aandacht nodig heeft om tot de kern te komen en beweging te creëren.
Blijven bepaalde ervaringen, herinneringen of gevoelens terugkomen, zoals angst, spanning of situaties die je liever vermijdt, ook al denk je dat je ze al hebt verwerkt?
Met EMDR help ik je om deze vastzittende lading bij de kern te verwerken, zodat de spanning afneemt en je weer rust en ruimte ervaart in je dagelijks leven.
Wat is EMDR
EMDR helpt om ingrijpende ervaringen te verwerken die zich hebben vastgezet in je systeem. Tijdens de sessie activeren we deze herinneringen op een veilige manier, waardoor de emotionele lading afneemt en je er anders naar kunt kijken.
Waar kan EMDR bij helpen
EMDR kan helpen bij:
• angst en spanning
• terugkerende of indringende herinneringen
• negatieve overtuigingen over jezelf
• situaties die je vermijdt in het dagelijks leven
• ingrijpende ervaringen zoals ongelukken, huiselijk geweld of seksueel misbruik
Waar we op werken
Tijdens een EMDR-sessie kijken we samen naar welke ervaring of klacht centraal staat en wat er op dat moment bij jou speelt. Je hoeft het niet opnieuw volledig te doorleven of alles te kunnen uitleggen. We werken in jouw tempo en begeleiden het proces stap voor stap, zodat de emotionele lading afneemt en er meer rust ontstaat.
Werkwijze
Tijdens de sessie maken we gebruik van oogbewegingen, bijvoorbeeld door een lichtbalk te volgen, handbewegingen of afwisselende geluiden via een koptelefoon. Hiermee wordt het verwerkingsproces in gang gezet en begeleid, zodat de emotionele lading kan afnemen.
Soms loop je rond met een vraag die je maar niet loslaat. Een vraag die je wakker houdt en steeds weer opduikt. Je hebt het gedeeld, maar weinig mensen kunnen echt zonder oordeel luisteren: vaak krijg je meningen, oordelen of adviezen die je verder verwarren.
Als jij jouw hulpvraag bij mij neerlegt, kijk ik met je mee. Met de GeheeldT-methode ontrafelen we wat eronder ligt, zodat je bij de kern komt en jouw hulpvraag eindelijk GeheeldT kan worden
met een transformatie die jou weer één geheel maakt.
Soms wil je liever wegkijken
En stel je voor...
Dat die ene vraag waar je al een tijd omheen loopt ineens GeheeldT wordt..
waardoor ze eindelijk beantwoord wordt en jij de helderheid krijgt om verder te kunnen.
Over mij
Jij stelt de vraag, ik lees wat eronder leeft.
Met mijn ervaring sinds 2005 in dit veld, en door mijn helderziend-voelende vermogen in combinatie met de GeheeldT-methode en coaching, wordt jouw hulpvraag op meerdere lagen doorvoeld.
Ik lees wat er onder de woorden zit, in jouw energie, in je systeem, in je verhaal.
Daardoor kan ik een antwoord geven dat niet alleen klopt, maar precies raakt waar jouw waarheid ligt.
Blijven doorschuiven helpt je niet verder
Juist die ene vraag kan het verschil maken: ze zet je stil, raakt je op een plek waar je normaal overheen stapt, en laat je voelen wat er écht speelt.
Stel je voor dat je morgen wakker wordt
en niet meer wegloopt van jouw eigen waarheid,
maar helder hebt wat jij nodig hebt.
Wacht niet tot later — de rake vraag kan vandaag al het begin zijn van jouw verandering.
Je ontvangt mijn antwoord persoonlijk in je e-mail.