Voor moeders die te veel hebben gedragen
Begeleiding voor vrouwen geraakt door de Toeslagenaffaire en migratie
Ik weet hoe het voelt niet vanuit een boek, maar vanuit mijn eigen leven. Ik ben een moeder die getroffen is door de Toeslagenaffaire. Ik bén een migranten vrouw. Ik ken de pijn, het wantrouwen en de vermoeidheid van vechten in een systeem dat je breekt.
Daarom heb ik dit traject ontwikkeld voor vrouwen zoals jij. Want heling voor ons is geen luxe. Het is noodzakelijk. En het is radicaal. Bij mij is de plek waar jij mag landen, voelen en weer thuiskomen in jezelf. Op jouw tempo. Zonder oordeel. Met begeleiding waar je niets hoeft uit te leggen.
Voor jezelf. Voor je kinderen. Voor de generaties na jou.
Herken jij dit?
Je voelt je niet meer verbonden met wie je was vóór alles gebeurde
Je staat altijd ‘aan’, maar van binnen ben je leeg of gespannen.
Je hoofd draait overuren, maar je lijf voelt ver weg.
Je vertrouwt weinig of niemand meer echt.
Je wil rust, maar weet niet meer hoe dat voelt.
En je wilt dit niet doorgeven aan je kinderen.
Je bent altijd blijven vechten voor je kind, voor erkenning, voor bestaansrecht. Maar vanbinnen is het stil geworden. Of juist onrustig. Je piekert ’s nachts, schrikt van enveloppen, wantrouwt instanties en soms zelfs je eigen gevoel.
Soms voel je je verdoofd. Soms ben je woedend om wat je is afgenomen. En misschien lukt het je niet meer om echt te ontspannen zelfs niet als de buitenwereld zegt dat het nu “voorbij” is.
Je hoofd draait door, terwijl je lijf op slot zit.
Je voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt
Je voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Je verdient meer dan overleven.
Je verdient rust in je lijf, helderheid in je hoofd, en het gevoel dat je leven weer van jou is. Dat je er mag zijn niet als dossier, niet als vechter, maar als mens.
In dit healing traject krijg je ruimte om te landen, op adem te komen en stap voor stap terug te bewegen naar wie jij bent, los van wat je is aangedaan.
Wacht niet tot het “rustiger wordt”. Deze tijd is van jou.
Groeiwerk gaat over persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering. Helingwerk richt zich op het genezen van innerlijke wonden en trauma’s.
Wat vrouwen zeggen over het healing traject
“Na jaren voelde ik me voor het eerst weer mezelf.”
— Sarah, 42
“Ik dacht dat ik niet te helpen was. Nu geef ik zelf healing circles.”
— Fatima, 51
“Ik wist niet wie ik was zonder mijn rol als moeder. Nu weet ik het weer.”
— Priya, 46
Jouw traject opties
Drie maanden traject (opwarming)
- Eerste stabiliteit in je zenuwstelsel
- Ruimte om te landen
- Begin van verwerking
- 1:1 sessies, ondersteuning + veiligheid
Vier maanden traject (verdieping)
- Meer inzicht in patronen
- Bewustwording van triggers
- Leren voelen en loslaten
- Lichaamsgerichte therapie + integratie
Zes maanden traject (transformatie)
- Voor vrouwen die écht klaar zijn om te breken met oude systemen
- Intensieve begeleiding
- Ruimte voor dieper werk
- Meer vrijheid, meer rust, meer eigen regie
De onderdelen van het healing traject
Lichaamswerk
Persoonlijke begeleiding
Veiligheid
Hulp bij het loslaten van wat vastzit
Werkwijze
Je komt terecht in een veilige omgeving waar je emoties mogen bestaan, zonder oordeel.
Stap voor stap ontladen we je zenuwstelsel, zodat je lijf weer kan ademen.
Je leert herkennen waar jouw patronen vandaan komen en hoe je jezelf niet langer hoeft te verliezen.
Je krijgt tools, inzichten en handvatten die passen bij jouw leven, jouw cultuur, jouw verhaal.
Jij bepaalt het tempo, ik loop mee, nooit vóór jou.
Over mij - Giovanca
Ik ben geen coach die je alleen maar vragen stelt. Ik ben therapeut, ervaringsdeskundige én vrouw die het zelf heeft doorleefd.
Mijn leven kende diepe breuklijnen: emigratie, misbruik, ongezonde relaties, verlies, het onrecht van de toeslagenaffaire, en zelfs ernstige misdrijven in mijn omgeving. Toch ben ik niet verhard. Ik ben zachter geworden. Die zachtheid, samen met mijn vuur en helderheid, is wat ik meebreng in mijn werk.
Sinds 2005 begeleid ik mensen in hun helingsproces. Niet als expert op afstand, maar als iemand die naast je loopt eerlijk, direct, met humor en diepgang.
Het leven en de toeslagenaffaire heeft me kapotgemaakt én wakker geschud. Het liet me voelen hoe onrecht je vertrouwen, je rust en je bestaansrecht aantast door systemen, door cultuur, door het leven tussen twee werelden in.
Maar ik heb geleerd om te buigen wat me brak. Mijn stilte en woede werden kracht. Ik leerde patronen te doorbreken en ruimte te maken voor wie ik werkelijk ben.
En dat is wat ik jou ook gun. Bij mij hoef je niets uit te leggen.
Je mag gewoon zijn.
Ook deze vrouwen doorbraken patronen
“Ik durf weer ruimte in te nemen.”
— Maya, 38
“Ik wist niet dat helen zo zacht kan zijn.”
— Amara, 45
(FAQ) Wat jij wil weten over dit healingtraject
Voor wie is dit traject bedoeld?
Voor ouders die geraakt zijn door de Toeslagenaffaire én voor migranten vrouwen die zich jarenlang hebben moeten aanpassen of overleven in een systeem dat hen uitputte. Je hoeft geen diagnose te hebben, alleen de wens om weer rust, richting en ruimte in jezelf te ervaren.
Moet ik mijn hele verhaal vertellen?
Nee. Je hoeft niets te forceren en niet alles te delen. Alles mag in jouw tempo. Soms begint heling niet met praten, maar juist met stil durven zijn en ervaren dat je veilig bent.
Wat is het verschil met therapie?
Dit traject combineert coaching, lichaamsgericht werk, reflectie en persoonlijke begeleiding. Het is minder ‘pratend’ dan therapie en meer gericht op voelen, loslaten en stap voor stap weer thuiskomen bij jezelf.
Kan ik dit traject ook volgen als ik nog in procedures zit, veel stress ervaar of de taal lastig vind?
Juist dan. Dit traject is ontworpen om je te ondersteunen bij stress, systeemdruk, overprikkeling en emotionele blokkades. En ook als Nederlands niet je moedertaal is, passen we het tempo en de begeleiding aan zodat je je begrepen voelt.
Wordt het vergoed?
In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via je gemeente, je werkgever of een WSP-traject. Je kunt dit zelf navragen of ik help je met een voorstel dat past bij jouw situatie.
Is het traject individueel of in een groep?
Flexibiliteit wordt geboden: er kan gekozen worden voor een individueel traject, volledig afgestemd op het eigen leven en tempo, of deelgenomen worden aan een groepsverband voor gedeelde ervaringen. In beide gevallen is er altijd ruimte voor 1-op-1 begeleiding.
Wat als ik het spannend vind om te starten?
Dat is heel normaal. Veel mensen twijfelen of zijn bang om opnieuw gekwetst te worden. Daarom beginnen we altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat jij kunt voelen of dit klopt voor jou.
Wil je samen onderzoeken of dit jouw moment is?
Klaar om niet langer te overleven maar te léven?
Spanning is oké. Maar er mag weer ruimte komen voor jóu. Niet om sterk te zijn, niet om te vechten, niet om jezelf klein te maken — maar om terug te keren naar jezelf.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Ik loop met je mee.